Статья предлагает список продуктов, которые рекомендуется включать в диету для сушки тела, а также примерное меню на 7 дней. В статье указаны основные приемы пищи, а также рекомендуется перекусывать между ними. Протеиновый коктейль EnergyPro рекомендуется для девочек.